EL MEMBRILLO ECOLOGICO Y SUS PROPIEDADES

El membrillo procedente de la agricultura ecologica no tiene residuos quimicos, tiene mas propiedades, su cultivo ha sido respetando el medio ambiente y cumple las normas de la agricultura ecologica de la Ubion Europea.

Huerta de LA  GRANJA TORNACOZ

 

Propiedades Nutricionales (100 g) Agua 83,80 g Energía 57 kcal Proteínas 0,40 g Lípidos (grasa) 0,10 g Cenizas 0,40 g Carbohidratos 15,30 g Fibra 1,9 g Calcio 11 mg Hierro 0,70 mg Magnesio 8 mg Fósforo 17 mg Potasio 197 mg Sodio 4 mg Zinc 0,04 mg Cobre 0,130 mg Selenio 0,6 mcg Vitamina C (Á. Ascórbico) 15,0 mg Tiamina 0,020 mg Riboflavina 0,030 mg Niacina 0,200 mg Á. Pantoténico 0,081 mg Vitamina B 6 0,040 mg Folatos, total 3 mcg Ácido Fólico 0 mcg Vitamina A 40 UI Ácidos grasos saturados 0,010 g Á. grasos monoinsaturados 0,036 g Á. grasos polinsaturados 0,050 g Colesterol 0 mg
BENEFICIOS DEL MEMBRILLO: - Tiene un buen contenido en agua que evita que no deshidratemos. - Nos aporta energía para tener vitalidad durante el día. - Es una fuente muy pobre de grasa y de proteínas. - Tiene un contenido elevado de carbohidratos, concretamente en azucares. - Tiene un contenido moderado en fibra. - Nos ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, por su contenido en potasio. - El calcio conjuntamente con el fósforo, mantiene el equilibrio de la formación de unos huesos fuertes. - Nos ayuda a mantener unas correctas funciones cerebrales, por su contenido en fósforo y vitaminas del grupo B. - Por su contenido en vitamina B9 ayuda a crecer correctamente. - El magnesio ayuda a la relajación de los músculos. - Nos protege la piel y ayuda a mantenerla sana, por su contenido en vitamina A. - Nos protege de los resfriados y ayuda a cicatrizar heridas, por su contenido en vitamina C. - Nos protege de los tóxicos y del envejecimiento, por su contenido en vitamina A, C y E y los minerales selenio y zinc.